Deze maand zou Marijke Orthel via Sporten voor je Deur starten met yogalessen buiten in het Noordse Park. Heerlijk buiten in de zon lekker bewegen met buurtgenoten. Helaas gooide de coronacrisis roet in het eten en zijn de outdoorplannen even uitgesteld. Maar de lessen zijn niet afgesteld, want Marijke geeft haar yogalessen nu online.

Sporten voor je Deur biedt door de hele stad allerlei workouts: van bootcamp, HIIT (High Intensity Interval Training), kickboksen tot pilates en yoga. Juist in deze tijd willen ze mensen stimuleren om lekker te blijven bewegen. Daarom zijn er dagelijks online trainingen vanuit de huiskamer.

En zo geeft Marijke nu elke week online yoga. Via het YouTube-kanaal van Sporten voor Deur kun je gratis meedoen met de workouts. Thuis, in de tuin of toch ergens met je telefoon in een parkje. Op het moment dat het jou uitkomt. Lekker even opladen. Doe mee!

De filmpjes van de workouts staan op YouTube – Sporten voor je deur.